nyumetsukun〜自己改善の検証〜
自己改善記録&修行者の手記

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汚れを落とせ

無駄な射精、発情

無駄な刺激、情報

無駄な栄養…そして雑念…

全て落として本来の設計図を生きる

おれたちはこんなもんじゃない

2015/11/01(日) 23:46 kinyoku PERMALINK COM(0)

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五戒をまもり瞑想（アーナパーナサティ)をして苦の終わりを目指す人の禁欲瞑想日記。

偽りなき自己改善記録を記す。

オナ禁は最大4ヶ月を記録。密かなブディスト。