nyumetsukun〜自己改善の検証〜
自己改善記録&修行者の手記

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たとえ今は這いまわっているとしても空を見て暮らさないか？

溜まったエネルギーをどう交換するのか？

安易にドーパミンドバドバの方向へ交換しがちである。
その確実性、速効性のために…そして疲弊、堕落…

自らの成長や人の為に使いたいものである。

2016/02/06(土) 02:53 kinyoku PERMALINK COM(0)

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五戒をまもり瞑想（アーナパーナサティ)をして苦の終わりを目指す人の禁欲瞑想日記。

偽りなき自己改善記録を記す。

オナ禁は最大4ヶ月を記録。密かなブディスト。