nyumetsukun〜自己改善の検証〜
自己改善記録&修行者の手記

患者FBR稼働させた模様。精神非常に不安定。改めて面談する必要あり。要経過観察。

イライラすると髪をいじる癖があるのだけど、ここ最近無くなってきた。アレが精神を安定させるなんて間違いだ。
エロ禁解除、FBR稼働はテンション的には上がるかもしれないが、精神のざわつき、落ち着きの無さが生まれ良くない。

禁煙セラピーに引き続き禁酒セラピーを読んだ。基本的な流れは元々不必要だった依存対象の害を説き、洗脳を解くというもの。
徹底的に認知させるため、もはや我慢するということが無くなるといった仕組みだ。
禁欲も同じだ、我慢してるうちはまだ放蕩の害を心から認めていないのだ。禁軍の先輩方は心から放蕩の害、禁欲の益を理解したからこそやめられたと思っている。
私にはまだ智慧が足りない。