nyumetsukun〜自己改善の検証〜
自己改善記録&修行者の手記
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欲情と調和(2日と9時間)
赤ら顔、顔のかゆみ。肌が弱いと影響が出やすい。精神面は不意な興奮、落ち着きの無さが現れている。一か月ほどは食事の指導も必要かもしれない。要入院。
欲情はそれを解消すれば安定化するというのは幻。半日も過ぎればその時の記憶がフラッシュバックし次なる欲情が生まれ始める。よってイライラ、ムラムラしているからやらなければいけないというのは非常に不合理だ。欲情が愛する人との調和に結びつくならばいいかもしれないが。ムラムラ、イライラしたらそれの原因となった性から離れると言うのが理性と智慧ある人の対応。
2015/07/23(木)
04:56
kinyoku
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五戒をまもり瞑想(アーナパーナサティ)をして苦の終わりを目指す人の禁欲瞑想日記。
偽りなき自己改善記録を記す。
オナ禁は最大4ヶ月を記録。密かなブディスト。
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